Мақолаҳои ҷолиб

  • Агар талафоти вазнин суст шуда бошад, чӣ бояд кард? Чӣ ба суръат бахшидан ба раванди аз даст додани вазн кӯмак мекунад: оби тоза, ғизои дуруст, фаъолияти ҷисмонӣ барои ҳалли мушкилот кӯмак мекунад.
    17 Июл 2021
  • Парҳезҳои самаранок, сабук ва мутавозини талафоти вазн бидуни зарар ба организм. Фоида ва зарари сафеда, марҷумак, нӯшидан ва ғизоҳои дигар. Боздидҳо дар бораи онҳое, ки вазни худро гум кардаанд.
    27 Июн 2021
  • Ҷонибҳо ва шикам як минтақаи мушкилоти классикӣ дар занон мебошанд. Дар ҳолати вайрон кардани парҳез, дар минтақаи каманд пасандозҳои чарб фарбеҳ мешаванд. Принсипҳои асосии халос шудан аз камари фарбеҳ. Сабабҳои афтидани паҳлӯҳо ва ҷамъ шудани чарб дар минтақаи камар. Роҳҳои асосии нест кардани паҳлӯҳо.
    26 Июн 2021
  • Парҳези Пиер Дюкан: марҳилаҳои мувофиқат, афзалиятҳо ва нуқсонҳо, тавсияҳои умумӣ. Дорухатҳои пухтупаз барои талафоти самараноки вазн
    26 Июн 2021
  • Оё бе парҳез вазни худро гум кардан мумкин аст? Шумо бояд ҳар рӯз барои аз даст додани вазн кадом принсипҳоро риоя кунед?
    26 Июн 2021