Диана

муаллиф:

Диана

Нашр аз ҷониби:

2 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Машқҳои самаранок барои вазнҳои вазн ва паҳлӯ
  Кадом мушакҳо бояд барои халос кардани равғанҳо дар меъда ва hips, қоидаҳои умумӣ барои машқҳо, инчунин маҷмӯи машқҳои ҷисмонӣ ва нафасгириро барои зиён ва паҳлӯ партоянд.
  6 Октябр 2025
• Мо дар парҳези кефир вазнро дуруст гум мекунем
  Техникаи кам кардани вазни кефир барои 3 рӯз барои аз даст додани зиёда аз 5 кило кӯмак мекунад. Дар давоми тамоми 3 рӯз дар 1% кефир «нишастан» ва оби фаровон нӯшидан лозим аст. Тавсия дода мешавад, ки дар бораи маҳсулоти менюи муқаррарӣ фаромӯш кунед, то баданро пурра холӣ кунед ва аз фунтҳои иловагӣ халос шавед.
  20 Июн 2022